La différence entre stress, angoisse et anxiété
Dans notre société moderne, le stress, l’anxiété et l’angoisse sont des réalités omniprésentes qui peuvent affecter tout un chacun. Souvent confondus, ces termes décrivent pourtant des expériences émotionnelles distinctes. Saisir la différence entre stress, angoisse et anxiété peutconstituer un premier pas vers davantage de bien-être mental et émotionnel. Déterminer les marqueurs distinctifs de chacun de…