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Le burn-out : comprendre, prévenir et surmonter l’épuisement professionnel
Face aux injonctions modernes où la pression au travail ne cesse d’augmenter, le burn-out est devenu un sujet de préoccupation majeur. Comprendre les origines de ce concept et ses mécanismes est essentiel pour prévenir cet état d’épuisement mental et physique. La psychologie clinique offre des ressources précieuses pour dénouer ces difficultés et accompagner les individus…
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La différence entre stress, angoisse et anxiété
Dans notre société moderne, le stress, l’anxiété et l’angoisse sont des réalités omniprésentes qui peuvent affecter tout un chacun. Souvent confondus, ces termes décrivent pourtant des expériences émotionnelles distinctes. Saisir la différence entre stress, angoisse et anxiété peutconstituer un premier pas vers davantage de bien-être mental et émotionnel. Déterminer les marqueurs distinctifs de chacun de…
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Préparer la rentrée en maternelle
Vous trouverez ci-joint quelques conseils tirés de ma participation à RMC – BFMTV
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Expliquer le terrorisme aux enfants
Suite aux terribles attentats qui viennent de meurtrir à nouveau Paris, de nombreux parents se demandent comment expliquer à leurs enfants la dure réalité du terrorisme. Face à l’urgence, je me permets de relayer quelques liens utiles transmis par la FFPP ( Fédération Française des Psychologues et de Psychologie ) :
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L’oral IFSI vu par un psy du jury : attitude et stress
Vous avez été admis à passer les épreuves orales des I.F.S.I. (Instituts de Formation aux Soins Infirmiers) auxquelles vous avez postulé. Félicitations ! Mais déjà le stress se manifeste : « comment ça va se passer ? Qu’est-ce que le jury attend de moi ? Et si je ne sais pas répondre à leurs questions? Est-ce que je vais y arriver ? »…
