-
Le burn-out : comprendre, prévenir et surmonter l’épuisement professionnel
Face aux injonctions modernes où la pression au travail ne cesse d’augmenter, le burn-out est devenu un sujet de préoccupation majeur. Comprendre les origines de ce concept et ses mécanismes est essentiel pour prévenir cet état d’épuisement mental et physique. La psychologie clinique offre des ressources précieuses pour dénouer ces difficultés et accompagner les individus…
-
La différence entre stress, angoisse et anxiété
Dans notre société moderne, le stress, l’anxiété et l’angoisse sont des réalités omniprésentes qui peuvent affecter tout un chacun. Souvent confondus, ces termes décrivent pourtant des expériences émotionnelles distinctes. Saisir la différence entre stress, angoisse et anxiété peutconstituer un premier pas vers davantage de bien-être mental et émotionnel. Déterminer les marqueurs distinctifs de chacun de…
-
Psychologue, Psychothérapeute, Psychiatre, Psychanalyste… quelles différences?
Quelles différences entre ces titres ? Lequel est médecin ? lesquels pratique les psychothérapies ? et surtout : lesquels sont reconnus par l’état, légitime à vous prendre en charge ? Si la qualité du contact et le sérieux du professionnel reste essentiel pour l’efficacité d’une psychothérapie, il est important de pouvoir se repérer parmi les différents acteurs du soin…
-
Hypnose et sevrage tabagique : dominer la dépendance
Arrêter de fumer est plus facile et rapide qu’on ne le croit! Le tabagisme, véritable fléau en terme de santé publique, affiche un triste record de mortalité chez ses consommateurs : un fumeur sur deux mourra, directement ou indirectement, de l’effet de son poison sur l’organisme. Malgré tout, le fumeur, désespéré par l’esclavage que la cigarette…
-
Rentrée scolaire, phobie scolaire : accompagner l’enfant
L’école est là, et votre enfant va s’y confronter. Qu’il s’agisse d’une entrée en maternelle, toujours éprouvante pour l’enfant comme pour le parent, ou bien d’un changement d’école ( passage en établissement supérieur, déménagement ), la rentrée scolaire est une aventure pour la famille. un nouvel environnement, de nouveaux défis vous attendent. Défis pour l’enfant…
